–
rauhallinen maantielenkki vanhaa 5-tietä pitkin, tervetuloa mukaan! Lähtö lenkille Savilahdenkadun ja Raviradantien risteyksestä.
35 tapahtumat found.
Tapahtumat
Kalenteri / Tapahtumat
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
lauantai
|
sunnuntai
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma, |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
2 tapahtumat,
–
Ensimmäinen kerta: käydään läpi pyöräilyn perusteet – pyörän huolto, vaihteiden käyttö, liikkeelle lähtö ja pysähtyminen – ryhmässä ajon perusteet, turvallinen liikkuminen liikenteessä ja maastossa – ajoharjoitteita |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,
–
rauhallinen soratielenkki Korpijärven suuntaan, tervetuloa mukaan! Lähtö lenkille Savilahdenkadun ja Raviradantien risteyksestä. |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,
–
9.6.2024 klo 11 Velo Saimaa XCO. Lähtö Urpolan kuntoradan pysäköintialue, Sammonkadun ja Hietakadun risteyksessä. XCO, cross country olympic, eli maastopyöräilyn olympialaji kisataan Urpolan maastoissa. XCO kilpailussa kierretään n. 3,5-5 km mittaista rataa, niin että kilpailumatkaksi tulee yhteensä n. 20km. Kilpailureitti kulkee osin merkattua Urpolan mtb reittiä myöten. Ajanotto Stravalla. |
2 tapahtumat,
–
Toinen oppitunti: käydään läpi maastopyöräilyn perusteet – tilannenopeus, tehokas jarrutus: etujarrun ja takajarrun yhteiskäyttö, harjoituksia kentällä – pyörän päällä liikkuminen, maastopyörän hallinta: milloin istua ja milloin seistä, paikallaan pysymisen treenaaminen, tasapainoilu. Matalan puunrungon ylittäminen. – kierros lähimaastossa |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,
–
rauhallinen soratielenkki, tervetuloa mukaan! Lähtö lenkille Savilahdenkadun ja Raviradantien risteyksestä. |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
2 tapahtumat,
–
Kolmas oppitunti: käydään läpi maastopyöräilyn ajotekniikkaa – taitorata: hidasta ajoa, tarkkuusajoa, pyörän hallintaa pienessä tilassa, esteiden ylitys – ajotaitojen harjoittelua lähimaastoreitillä, hyppyristä ajo hitaasti ja vauhdikkaasti
–
3. Kerta. Pyörän käsittely Nimenhuuto Taitorata Viivaa pitkin ajo Pujottelumukit Tasapainottelu ja pysähtyminen Liikkeellelähtö ja kiihdytys Hitaastiajokilpailu Lyhyt alustus tasapainon merkityksestä Viivalta viivalle mahdollisimman hitaasti ajaen Maastoesteharjoitus 3-5 risua / keppiä jonoon Ensimmäisellä kierroksella vapaasti yli ajaen ja esteisiin tutustuen Toisella kierroksella polkimet vaakatasossa Kolmannella kierroksella polkimet vaakatasossa ja seisoen Opettaminen miten nostetaan keulaa (rintaa […] |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,
–
rauhallinen soratielenkki, tervetuloa mukaan! Lähtö lenkille Savilahdenkadun ja Raviradantien risteyksestä. |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
2 tapahtumat,
–
Neljäs oppitunti: Laavulenkki – polkuja pitkin laavulle, makkaranpaistoa ja vaahtokarkkeja – edellisten oppituntien kertausta (ajotekniikka, ryhmäajo, käsimerkit), ajelua lähtimaastossa – paluu lähtöpaikalle
–
4. kerta: Laavulenkki Nimenhuuto Ennaltavalittua reittiä polkuja pitkin ryhmäajo laavulle. Laavulla makkaranpaisto ja vaahtokarkkien paisto Edellisten kertojen kertausta / muistelua (jarrutustekniikka, ryhmäajo, käsimerkit) Laavulta paluu lähtöpaikalle Loppuläpyt/kannustukset ja “MTB koulu” huuto |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,
–
rauhallinen maantielenkki, tervetuloa mukaan! Lähtö lenkille Savilahdenkadun ja Raviradantien risteyksestä. |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|