Sisäpyöräily on erinomainen tapa pitää pyöräilykuntoa yllä talven yli. Velo Saimaan järjestää sisäpyöräilytunnin kerran viikossa Sport Forumin sisäpyöräsalilla. Sisäpyöräily sopii hyvin sekä aloitteleville että kokeneille pyöräilijöille. Tunnille pääsee myös muut kuin seuran jäsenet.
Treenien tavoitteena on kehittää pyöräilyssä tarvittavia ominaisuuksia ja parantaa pyöräilijän suorituskykyä. Harjoituksissa seurataan tarkasti kadenssia eli poljinnopeutta sekä sykettä, joten oma sykemittari on suositeltava parhaan harjoitustehon saavuttamiseksi.
Keväällä 2026 sisäpyöräilytuntien vetäjänä toimii Tarja Paasonen, tunnit torstaisin klo 17.30-18.30. Paikkana on Sport Forum Mikkeli, osoite Kuukuskuja 4.
Sisäpyöräilytunnit maaliskuu 2026:
5.3. to klo 17.30-18.30
Teknisistä syistä johtuen maksu pitää suorittaa joka tunnille erikseen, pyöräilykerran hinta on yhdeksän (9) euroa. Kertamaksut pyydetään maksamaan Velo Saimaan verkkokaupassa.
Mitä mukaan sisäpyöräilytunnille?
- Kevyet sisäliikuntavaatteet, esim. kesäkelin pyöräilyvaatteet
- Vesipullo
- Hikipyyhe
- Pyöräilyyn soveltuvat kengät
- Sykemittaria suositellaan
Lisätietoja: velosaimaa@gmail.com